냉이 효능 추천 효능은

 

냉이 효능 추천 효능은

 

추운 겨울을 땅속에서

견디고 이른 봄부터 피어나는 냉이는

그 생명력만큼이나 여러가지 효능을 가지고 있습니다.

괜히 봄나물 중에서도 최고로 꼽히는 것이 아니죠^^

 

 

몸에 좋고...맛은 잘 모르겠는^^;;

냉이

냉이는 어떠한 효능이 있을지

냉이에 효능 한번 알아보시죠^^

 

 

[ 냉이 효능 추천 ]

 

1. 춘곤증에 좋다

2. 채소 중에서 단백질 함량이 높다

3. 칼륨이 풍부하다.

4. 비타민 A가 풍부해서 피로회복과 눈에 좋다

5. 각종 무기질이 풍부하다

6. 숙취해소에 좋은 콜린 성분이 풍부하다

7. 콜린 성분은 간에도 좋다

8. 여성생리통에 좋다

9. 노폐물을 배출하는 효과가 있다.

 

 

냉이 효능 어떠신가요?

참 다양한 효능이 존재하는 냉이

이제 봄도 막바지입니다만

주말에는 냉이로 임맛도 돋구고 몸도 챙겨보시는건 어떨까 하네요^^