고혈압 원인은 무엇?

 

고혈압 원인은 무엇?

 

최근에 급증하고 있다는

고혈압

모두가 아시다시피

고혈압은 그 자체로도 위험하지만

다른 합병증을 유발한다는 점에서

확실하게 치료와 예방이 필요한 질병입니다.

 

 

특히 확실한 치료법이 아직 없기에

예방이 무엇보다 중요한데요

이를 위해서 알아야하는 것이

바로 고혈압에 원인입니다.

 

 

현재까지 알려진 고혈압의 원인은

크게 3가지입니다.

 

첫번쨰는 콜레스테롤 과다 축적

두번쨰는 염분 과다 섭취

세번쨰는 포화지방 섭취입니다.

 

 

모두다 먹거리와 관련된 것이죠?

그렇기에 다르게말하면

먹거리만 잘 관리만 해도 고혈압 원인을 잡고

고혈압을 예방가능하다는 점입니다.

당연히 여기에 운동이 합쳐진다면 더더욱 좋겠죠^^