3대 성인병 종류는?

 

3대 성인병 종류는?

 

인류의 수명은 매년 늘어나고 있지만

그렇다고해서 모두가 건강한 삶은 사는것은 아닙니다.

오히려 늘어나는 수명만큼이나 삶에서 고통을 받는 경우도 늘어나는게

작금의 현실인데요

 

 

가장 대표적인 3대 성인병에 경우

제대로 관리하고 예방하지 않으면

지금 당장이 아니라 은퇴후에 삶을 어렵게 만드는

주원인이 됩니다.

 

그렇기에 3대 성인병 종류를 알고

이왕이면 이에 대한 대책을 세우고

여유가 있을때부터 관리하면 어떨까 하네요.

그럼 3개 성인병의 종류를 알아볼까요?

 

 

첫번째, 암

- 암은 우리나라 사망원인 중 연령을 막론하고 3위안에 들정도로

우리에게 친숙하지만 무서운 성인병입니다.

 

두번쨰, 뇌졸증

- 뇌졸증은 뇌에 피를 공급하는 혈관이 터지거나 막히는 질병으로써

우리나라 사망원인에 첫번쨰로 꼽히는 질병이며

혹시 생존하더라도 그 휴유증이 매우 심한 성인병입니다.

 

세번째, 심장병

- 뇌에 못지 않게 중요한 심장은

심장 자체나 심장 주변에 혈관 조직에 문제가 생기는

경우에 발병하는 성인병입니다.

 

 

3대 성인병으로 꼽히는 암, 뇌졸증, 심장병

아직 모든 것들의 원인이 완벽하게 밝혀지지 않았지만

과식이나 과음, 흡연 등으로 인한 생활에서 그 원인을 찾는 경우가 많습니다.

 

다 지키기는 힘들겠지만 건강을 위해서

운동과 다이어트, 절주와 절연을 하시는건 어떨까 하네요.

아픈 다음에는 이미 늦으니까요..쩝