임신 중 먹으면 안되는 음식 정보

 

임신 중 먹으면 안되는 음식 정보

 

임신은 아직 인류의 과학으로도

완전히 정복하지 못한 신비의 영역이 아닐까 합니다.

물론 기본 매커니즘은 개발되었으며 인공 임신도 가능하지만

두 사람이 만나 사랑하고 생기는 임신의 신비는

이러한 과학적 용어로만 해석할 수 있는게 아닙니다.

 

 

생명의 신비인 임신

그런만큼 아직 밝혀진 것은 없지만

안전하고 쾌적한 환경은 필수이며 그 중하나가 바로 음식입니다.

안전히 검증된 그리고 임신 기간에 먹으면 안되는 음식을

피하셔야지 10개월간에 임신 성공적으로 마칠 수 있답니다.

 

 

과학에 발달로 과거보다 임신 중 먹으면 안되는 음식에

숫자는 늘고 있지만 모두 검증된 것이니만큼

10개월 힘드시겠지만 참아주시기 바랍니다^^

그럼 임신 중 먹으면 안되는 음식 정보 알아볼까요?

 

 

임신 중 먹으면 안되는 음식 첫번째 - 생강류의 매운 음식

- 아이 아토피에 원인이 될 수 있습니다.

 

임신 중 먹으면 안되는 음식 두번째 - 염분이 많은 향신료

- 생강과 마찬기지로 아이 아토피는 물론 몸에 자극을 나깁니다.

 

임신 중 먹으면 안되는 음식 세번째 - 감

- 감에 탄닌 성분이 철분의 흡수를 방해합니다.

 

 

임신 중 먹으면 안되는 음식 네번째 - 율무

- 율무는 아이에게 필요한 수분과 지방이 제대로 흡수되지 못하게 합니다.

 

임신 중 먹으면 안되는 음식 다섯번째 - 팥

- 임신중 호르몬 분비를 활성화시켜 아이에게 영향을 주어서

기형아 출산의 위험률을 높입니다.

 

임신 중 먹으면 안되는 음식 여섯번째 - 참치, 날생선, 캔 참치 등의 어류

- 수은 함량이 다른 식품보다 높기에 피하는 것이 좋습니다.

 

 

임신 중 먹으면 안되는 음식 일곱번째 - 담배와 술

- 이건 말이 필요없죠^^?;;

 

임신 중 먹으면 안되는 음식 여덟번째 - 탄산 음료

- 탄산은 칼륨 흡수를 방해하며 칼로리가 높아서 피해야할 음식입니다.

 

임신 중 먹으면 안되는 음식 아홉번째 - 커피

- 커피에 들어있는 카페인은 칼슘과 수분을 과도하게 배출시키고

철분의 흡수를 막기에 임신 중 먹으면 안되는 음식입니다.

모닝커피를 비롯한 커피 한잔의 여유는 조금만 참아주세요^^;

 

 

임신 중 먹으면 안되는 음식 생각보다 많죠^^?

10개월 동안에 이루어지는 생명의 신비 결코 만만치가 않네요

힘드시겠지만 조금만 노력하시면 그만큼의 행복이 기다리고 있답니다.

힘내시고 임신 중 먹으면 안되는 음식 정보는 꼭 숙지하셔서

안전한 출산을 하시기 바랍니다~!