설탕중독증 설탕의 위험성은

 

설탕중독증 설탕의 위험성은

 

설탕 좋아하시나요?

저는 매우 좋아합니다^^;

그 달콤한 맛을 들이면 쉽게 빠져나갈 수 없죠^^;

 

문제는 저같은 분들이 설탕에 완전 의존하게되는

설탕중독증에 걸리게 되면 그 위험성이 장난 아니라는 점입니다.

설탕중독증, 말그대로 설탕에 중독된것이기 때문에

스스로 자제하는 것도 고치는 것도 힘듭니다.

 

 

설탕중독증에 치료도

결국 자신의 의지에 따라서 차도가 바뀌니

설탕의 위험성을 아시면 조금 도움이 되지 않을까 합니다.

설탕의 위험성 상당히 심각합니다. 알아보시죠

 

 

[ 설탕중독증 설탕의 위험성 정보 ]

 

1. 면역체계 교란 원인

2. 미네랄 불균형 원인

3. 호르몬 불균형 원인

4, 피부 손상 및 노화의 원인

5. 활성산소 발생의 원인

 

이밖에도 다이어트의 적이 되기도합니다.

이리저리 설탕의 위험성 엄청나죠?

 

 

물론 설탕이란 우리 삶의 꼭 필요한 부분입니다.

생존을 위해서도 제대로 움직이기위해서도

설탕을 통해서 당을 비롯한 여러가지 영양소에 섭취는

선택이 아니라 필수입니다.

 

 

문제는 설탕중독증이라는 말이 붙을 정도로

설탕의 중독성은 매우 높다는 점입니다.

설탕에 중독성이 일부 마약보다 8배가 높다는 연구결과가

있다고 하니 장난 아니죠^^;

 

 

결론적으로 설탕의 위험성은

설탕중독으로 인한 과다 섭취로 인한 것입니다.

적당한 양엥 설탕 섭취는 필수이며

오히려 우리 몸의 꼭 필요한 것이니만큼...

적정한 양을 먹는 인내와 슬기를 발휘해보시는게 정답이랍니다^^