동맥경화증 원인 및 예방 알아보자

동맥경화증 원인 및 예방 알아보자

 

동맥경화증은

우리의 피가 흐르는 동맥에

여러가지 물질이 쌓이고 이러한 물질들이

딱딱해지고 두꺼워지는 현상을 말합니다.

 

 

당연히 혈관에 이러한 물질이 생기면?

혈관은 좁아지게 되고 탄력을 잃게되겠죠

 

여기서 끝이라면 좋겠지만

혈관이 좁아지는 만큼 탄력을 잃는 만큼

원할한 혈액공급 즉, 영향과 산소의 공급이 위험해지기에

뇌졸증이나 협심증, 심근경색증 등 생명과 직결된 병에 직접적인 원인이

될수도 있는 것이 바로 동맥경화증입니다.

 

 

그럼 동맥경화증에 원인은 무엇일까요?

아직까지 동맥경화증에 원인은 확실히 밝혀지지 않았습니다.

그러나 연구결과 가장 큰 이유로 지목되는 것은 노화입니다.

 

노화라면^^;; 어떻게 예방할 방법이 없는게 아닐까요?

아닙니다. 주 원인이 아닌 동맥경화증을 더 악화시키는

방향에 있는 부 원인들을 제거하는데 중심을 두면

동맥경화증 예방에 큰 도움이 될것입니다.

 

 

노화를 제외하고 동맥경화증에 원인으로 지목되는 것은

콜레스테롤혈증, 흡연, 비만, 운동부족, 당뇨병, 고혈압 등입니다.

많죠^^; 그러나 개인이 얼마나 건강에 신경 쓰느냐에 따라서

얼마든지 관리가 가능한 질병입니다.

 

 

당뇨병이나 고혈압, 콜레스테롤혈증 등은

비만에서 탈피하고 금연하고 운동을 통해서 조절이 가능하기 때문입니다.

다르게 말하면 현재 이러한 병을 가지신 분들이라면

꼭 동맥경화증 예방이 아니더라도 자신의 몸을 잘 챙겨야하는건 당연하겠죠?